Eelt en likdoorns zijn verdikkingen van de huid die ontstaan door herhaalde druk of wrijving op één plek van de voet. Eelt is een verdikte, gele of harde huidlaag die ontstaat door druk. Als er in het eelt een kleine, naar binnen groeiende kern ontstaat, spreken we van een likdoorn (ook wel eksteroog genoemd). Dat harde ‘puntje’ kan flink pijn doen, vooral bij stappen of druk van schoenen.
Eelt en likdoorns komen vaak voor op de bal van de voet, onder de hiel of tussen de tenen.
Symptomen van eelt en likdoorns
- Gele of verdikte huid op drukpunten van de voet
- Harde of juist zachte plekken op of tussen de tenen
- Een pijnlijk, verhard puntje in het midden van de eeltplek (likdoorn)
- Branderig gevoel of stekende pijn bij stappen of langdurig staan
- Soms drukpijn onder de bal van de voet of tussen de tenen
Oorzaken van eelt- of likdoornvorming
Eelt en likdoorns ontstaan door verhoogde druk of wrijving op een specifieke plaats van de voet.
Mogelijke oorzaken zijn:
- Slecht passende of te nauwe schoenen
- Een verkeerde voetstand, zoals een holvoet of doorgezakte voorvoet
- Bewegingsbeperking in het grote teengewricht
- Afwijkende drukverdeling door looppatroon of stand van de tenen
- Langdurig rechtstaan of stappen op harde ondergrond
Als eelt te lang blijft zitten, kan het verdikken en naar binnen groeien. De druk in het centrum van die verdikking veroorzaakt dan de typische, pijnlijke likdoorn.
Wat kan een podotherapeut doen bij eelt of likdoorns?
Veel mensen proberen eerst een pedicure. Dat helpt tijdelijk, maar als de oorzaak niet wordt aangepakt, komt het eelt snel terug.
De podotherapeut zorgt voor een structurele oplossing en zoekt uit waar de verhoogde druk vandaan komt en hoe die je huid beïnvloedt. De behandeling richt zich op het aanpakken van de oorzaak, zodat de eeltvorming vermindert of helemaal verdwijnt.
Mogelijke behandelingen zijn:
- Schoenadvies voor voldoende ruimte en minder druk op gevoelige zones
- Op maat gemaakte steunzolen om de druk beter te verdelen over de voet
- Siliconen teenorthesen om wrijving tussen de tenen te vermijden
- Preventieve drukverdeling om herval te voorkomen
Wanneer hulp inschakelen?
Heb je last van pijnlijke eeltplekken, likdoorns of druk tussen je tenen? Of merk je dat de huid telkens opnieuw verhardt op dezelfde plek? Dan is het tijd om een podotherapeut te raadplegen. Zo pak je de oorzaak aan en voorkom je dat de klachten telkens terugkomen.